🩷 Wenn Heilung leise beginnt – wie du den ersten Schritt wirklich spürst

Du fühlst dich oft müde, aufgebläht, gereizt oder neben dir – und das, obwohl alle Laborwerte „in Ordnung“ sind? Du isst gesund, achtest auf dich – und doch spürst du: Irgetwas stimmt nicht. Dann könnte eine stille Allergie dahinterstecken. Eine Allergie, die nicht laut schreit – sondern leise wirkt. Und genau deshalb so lange unentdeckt bleibt.

Es gibt Zeiten, da verliert man das Vertrauen in seinen eigenen Körper.So ging es mir lange – besonders im Umgang mit Lebensmitteln, die ich nicht mehr vertragen habe. Eine davon war die Avocado. Bereits die kleinste Menge reichte aus, um mich mit starken Magenschmerzen aus dem Alltag zu reißen.